Рецепт приготовления куриных крылышек в духовке для похудения

Запеченные куриные крылья в томатном соусе с горчицей

Понравился 1 поваруПросмотрен 263 раз

Средняя оценка рецепта

Запеченные куриные крылья в томатном соусе с горчицей. Вариантов рецепт приготовления куриных крылышек в духовке для похудения куриных крылышек очень. Предлагаю вам приготовить их в духовке.

Довольно простое, но очень вкусное блюдо. Попробуйте.

Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 7

Для начала подготовим нужные ингредиенты. Томатный соус я буду использовать мексиканский.

Шаг 2 из 7

Куриные крылья посыпать солью и перцем, добавить нарезанный мелким кубиком чеснок. Перемешать.

Шаг 3 из 7

Полить соусом, добавить горчицу.

Перемешать.

Шаг 4 из 7

Добавить листочки свежего тимьяна. Перемешать и оставить в холоде на 30 минут.

Шаг 5 из 7

Форму смазать растительным маслом. Выложить крылья.

Шаг 6 из 7

Накрыть фольгой.

рецепт приготовления куриных крылышек в духовке для похудения

Отправить в предварительно разогретую духовку до 200С на 40 минут. За 10 минут до конца снять фольгу для корочки.

Готово!

Приятного аппетита.

Источник: https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/myaso/52124-zapechennye-kurinye-krylya-v-tomatnom-souse-s-gorchicey.html

Copyright © 2018.